より良い睡眠のために

4月も終わりとなりまして
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

色々と環境が変わるこの時期ですが
当クリニックでも新たな試みを行いたいと思っています。

この度、クリニックのスタッフが睡眠健康指導士の資格を取得しました。

睡眠はこころとカラダの健康の基本となる
とても大切な人生の要素です。

診察においても睡眠の相談は多いですが、

日中の過ごし方
寝る前の準備
睡眠環境など

限られた時間の中で
なかなか細かいところまでは充分にお話が詰められないことがあります。

そのため、睡眠健康指導士による睡眠カウンセリングを診察のプラスアルファで行うことで
より良い睡眠を一緒に目指していくことができたらと考えています。

もしご興味のある方がいらっしゃいましたら
診察にてご相談ください。
よろしくお願いいたします。

今回は以上です。